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¿Cómo descomprimir la espalda?
Hace unos años, una paciente me dijo algo que nunca olvidé: "Siento como si alguien me estuviera apretando la espalda todo el día." Y...
Marisol Contreras
26 may3 Min. de lectura


5 consejos para tu dolor de rodilla
Recuerdo perfectamente la primera vez que me falló la rodilla . Estaba subiendo unas escaleras cuando sentí ese pequeño “crack” seguido...
Marisol Contreras
15 may3 Min. de lectura


Como aliviar una contractura muscular con fisioterapia
Las contracturas musculares pueden aparecer en cualquier momento, ya sea por una mala postura, sobreesfuerzo o estrés. Se caracterizan...
Marisol Contreras
1 abr3 Min. de lectura


¿Cómo la fisioterapia puede ayudarte a tratar la fibrosis en la piel?
La fibrosis en la piel es una afección que puede afectar la elasticidad y función de la dermis, causando endurecimiento, rigidez y...
Marisol Contreras
18 mar3 Min. de lectura
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